隨著(zhù)夏季的到來(lái)，再加上新冠肺炎疫情反復，高溫下如何做好防護成為民眾關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題。針對夏季如何做好防護，南昌市疾控中心主任醫師范義兵14日在南昌市疫情防控新聞發(fā)布會(huì )上支招。

當前，中國各地普遍迎來(lái)高溫天氣。范義兵認為，在高溫季節，民眾要做好科學(xué)佩戴口罩、合理使用空調、注意食品衛生、注意個(gè)人衛生等。

范義兵進(jìn)一步說(shuō)，民眾要分清口罩上下正反，科學(xué)規范佩戴，不能因為天氣炎熱就不佩戴口罩，每個(gè)口罩累計佩戴時(shí)間不超過(guò)8個(gè)小時(shí)，口罩如被汗水浸濕，應當及時(shí)更換?？照{使用前，要對空調壁掛機過(guò)濾網(wǎng)、蒸發(fā)器表面、進(jìn)出風(fēng)口進(jìn)行清洗和消毒，建議室內溫度不要低于26度。在使用空調的同時(shí)需注意通風(fēng)換氣，每日開(kāi)窗通風(fēng)2到3次，每次不少于30分鐘，盡量不去室內密閉公共場(chǎng)所。

范義兵還說(shuō)，夏季是腸道傳染病的高發(fā)季節，日常生活中要注意飲食衛生，防止“病從口入”。要謹慎處理生魚(yú)生肉，生、熟案板應區分使用。處理進(jìn)口冷凍食品的炊具和臺面，要及時(shí)做好清潔消毒，不混用餐具，夾菜用公筷，盡量分餐食。

對于防疫工作人員，范義兵提醒稱(chēng)，要科學(xué)安排作業(yè)時(shí)間，高溫天氣時(shí)盡量避開(kāi)日光強烈、氣溫較高的時(shí)段工作，選擇早晚溫度相對較低時(shí)段開(kāi)展工作。高溫場(chǎng)所疫情防控人員要輪換休息，縮短一次連續作業(yè)時(shí)間。

“要配備必要的通風(fēng)或降溫設備設施和防暑藥品?！狈读x兵說(shuō)，防疫工作人員結束工作后，不可立刻沖進(jìn)溫度低的房間，避免室內外溫差過(guò)大而導致不適。要適量攝入含鹽分飲料，快速補充流失電解質(zhì)，降低中暑風(fēng)險。

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