國家心血管病中心近日發(fā)布的《中國心血管病報告2016》顯示，目前我國心血管病呈現出發(fā)病率上升、死亡率高、醫療負擔重的特點(diǎn)。城鄉居民疾病死亡構成比中，心血管病占首位，每5例死亡中就有2例死于心血管病。

　　●約2.9億！我國心血管病發(fā)病率高
　　《報告》指出，我國心血管病患病率處于上升階段，推算患病人數約2.9億，城鄉居民疾病死亡構成比中，心血管病占首位，每5例死亡中就有2例死于心血管病。
　　由于我國人口老齡化等因素的影響，心血管病死亡的絕對數字仍在快速上升，2013年較1990年增加了46%。

　　●心腦血管病醫療負擔極高
　　此外，《報告》還對心腦血管病所導致的負擔進(jìn)行了評估。值得關(guān)注的是，2004年至今急性心肌梗死、顱內出血、腦梗死在內的3類(lèi)心腦血管病住院總費用均有增加趨勢。
　　由于心血管病具有高發(fā)病率、高患病率、高死亡率以及產(chǎn)生極高的醫療負擔的特點(diǎn)，因此維護國民的心血管健康，積極開(kāi)展心血管病防治工作刻不容緩。

　　●可防可控！死亡率逐年降低
　　據國家心血管病中心副主任鄭哲介紹，心血管病實(shí)際上是一種可防可控的疾病，早期加以預防或者及時(shí)治療，不會(huì )發(fā)展到最后需要做手術(shù)，甚至死亡的風(fēng)險。
　　數據顯示，近年來(lái)隨著(zhù)我國社會(huì )經(jīng)濟和醫療衛生事業(yè)的快速發(fā)展，我國心血管外科的整體水平也得到了明顯提升。過(guò)去十年間我國心血管外科手術(shù)量從8萬(wàn)例增長(cháng)到近21萬(wàn)例，能夠開(kāi)展心臟手術(shù)的醫療中心從484家增長(cháng)到734家。
國家心血管病中心前期的全國性研究顯示，我國主要心臟中心搭橋手術(shù)的整體院內死亡率已降低到2.2%。自2004年連續十年的多中心數據監測發(fā)現，盡管我國單純接受冠狀動(dòng)脈旁路移植術(shù)的患者年齡逐年上升，手術(shù)危險因素增加，但院內死亡率、并發(fā)癥發(fā)生率卻逐年降低。

　　●農村心血管病發(fā)病率逐年增長(cháng)
　　根據報告顯示，近年來(lái)，農村心血管病發(fā)病率逐年增長(cháng)，死亡率從2009年起超過(guò)并持續高于城市水平。2015年農村心血管病死亡率為298.42/10萬(wàn)，城市心血管病死亡率為264.84/10萬(wàn)。
　　2015年，農村居民腦血管病死亡率為153.63/10萬(wàn)，城市居民腦血管病死亡率為128.23/10萬(wàn)。
　　為了提高基層疾病管理水平，國家基本公共衛生服務(wù)項目“國家基層高血壓防治管理指南”已制定完成，并將推廣實(shí)施。同時(shí)，這一國家版的基層高血壓管理指南，還將用來(lái)規范醫生的培訓、教育、以及對廣大民眾的健康宣教。

　　●學(xué)五招把心血管病擋在門(mén)外
　　專(zhuān)家介紹，心腦血管疾病均屬于可以預防的疾病，這要從導致疾病的幾大危險因素入手。
　　1、預防超重和肥胖
　　有研究對11萬(wàn)余名女性進(jìn)行了長(cháng)達16年的隨訪(fǎng)，發(fā)現體重超標是缺血性心腦血管病的危險因素。
　　膳食中飽和脂肪酸及鈉攝入與腦卒中呈正相關(guān)，是人群腦卒中病死率的主要決定因素。一般而言，脂肪攝入以每天不超過(guò)50克為宜，且飽和脂肪酸所占比例不宜過(guò)高。

　　注意生活飲食的均衡，同時(shí)使用一些康復治療儀器進(jìn)行輔助治療和康復保健，例如通過(guò)照射頻譜治療儀，對血壓進(jìn)行雙向調節，改善心血管功能。長(cháng)期使用頻譜治療儀對有效穴位進(jìn)行照射，還有助于改善體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。