(1)將電源線(xiàn)插頭插入電源插座上，打開(kāi)電源總開(kāi)關(guān)。
　　(2)調節控制面板的“+”“-”按鈕，調整到合適的時(shí)間或溫度。
　　(3)按一下控制面板的電源按鈕，啟動(dòng)儀器。
　　(4)經(jīng)過(guò)3-5分鐘預熱，風(fēng)扇啟動(dòng)，儀器口應有熱風(fēng)吹出。
　　(5)按下“紅光”開(kāi)關(guān)，啟動(dòng)紅外線(xiàn)理療（設備啟動(dòng)后紅光燈方 可打開(kāi)，否則燈不亮）
　　(6)通過(guò)旋轉外接頭，調節儀器高度，讓招商面距離人體部分，3-15CM之間；能量裙豎直落下，使其覆蓋在需要溫熏部位，以達到更佳的效果。（如圖1所示）
　　(7)建議加熱溫度是165°c – 180°c（溫度感覺(jué)微燙即可）。
　　(8)建議在使用之前用精油對穴位進(jìn)行按摩10-30分鐘，達到更佳效果。（如圖2所示）

圖一	圖二